男らしくアンチエイジングするブログ

女々しいアラサー男子が男らしくアンチエイジングしていきます

男らしさを倍増!クラチャイダムの効果

最近、男性の活力向上に効果があると言われている「クラチャイダム」 そんなクラチャイダムについて説明していきたいと思います。 クラチャイダムとは? クラチャイダムの効果 精力増強、滋養強壮 筋力アップ 貧血予防、疲労回復 アンチエイジング効果 クラ…

脳をどんどん鍛える3つの方法

もっと賢くなりたい!そう思う人は少なくないと思います。 受験生ならもっと記憶力を向上させたい!社会人なら仕事のスキルを向上させたい!高齢者であればボケないようにしたい! など、様々な年代で脳機能の向上をさせたいと思ってる方がおられると思いま…

頭の回転が遅い理由は脳の緊張にある

頭の回転が速い人になることは、大多数の人にとって憧れであると思います。 どんな仕事でも成果を出す人は、例外なく頭の回転が速い人です。 頭の回転が速い人は様々な知識を効率的にインプットし、その知識を適材適所でアウトプットすることができます。 し…

男らしい人の3つの特徴

男らしい人ってうらやましいですよね。周りにいる男らしい人の特徴を3つ上げて行きます。 何があっても動じない 男らしい人って常に同じようなリズムなんですよね。たとえ何かトラブルがあったとしても、冷静に対処する。焦っても仕方ないことが完全わかって…

亜鉛サプリ「海乳EX」を一か月使用した感想!

男性機能向上に一役買う栄養素として注目されているのが亜鉛!! 普段の食事で摂取するのは難しいと思い、サプリで摂取することを決意。 ウェブでふと目についた亜鉛12mg配合 牡蠣エキスサプリ「海乳EX」を購入し、 一か月使用してみました。 商品の写真 外…

高校野球 花咲徳栄優勝!!スポーツ観戦でアンチエイジング効果

全国高校野球選手権大会の決勝で埼玉県代表の花咲徳栄高校が悲願の初優勝を飾りました 本当におめでとうございます㊗️ 相手の広島県代表広陵高校の中村選手に注目が集まっていましたが、チームプレーで見事に下しましたね! 広陵高校の守備の乱れで点を与え…

薄毛対策?私も実践している手軽にできる方法!

男性の方であれば、意識する薄毛問題!髪型で見た目の印象はだいぶ変わりますからね。ベジータは禿ではないと思いますが・・・(笑) そもそも薄毛っていくつくらいから進行していくの? 早い人は10代から進行していく方もいるようですが、一般的には20…

筋トレで若さをキープ 5つのメリットを再確認し、モチベーションを維持しよう!!

筋トレって健康にメリットがあるのはわかっていると思いますが、キツイことってなかなか続かないですよね~! 改めてメリットを確認し、継続し続けていきましょう!! 「大人の体幹トレーニング」本橋恵美著を熟読しており、そこから一部内容を抜粋していま…

亜鉛サプリってどうなの?効果がわかると続けたくなる!私がオススメする亜鉛サプリ

男らしさに欠かせない亜鉛! 私は落ち込みやすい性格で、ふとしたときにこの亜鉛に出会いました。 1.亜鉛の効果 味覚向上 亜鉛には舌の味覚細胞を生まれ変わらせる材料として必要となり、正常に保つことができるようです。 うつ状態の緩和 これが一番大き…