亜鉛サプリ「海乳EX」を一か月使用した感想！
男性機能向上に一役買う栄養素として注目されているのが亜鉛！！
普段の食事で摂取するのは難しいと思い、サプリで摂取することを決意。
ウェブでふと目についた亜鉛12mg配合 
牡蠣エキスサプリ「海乳EX」を購入し、
一か月使用してみました。
商品の写真
外見は写真で見ていた通りでしたね。
背面には以下の記載がありました。
●原材料名／サフラワー油、牡蠣肉エキス、ビール酵母、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料（イカスミ色素）、ビタミンE
●内容量／33.5g(1粒540mg×62粒)
一番初めにサフラワー油と記載がありますが、いわゆる紅花油で食用の油なので、特に心配はないと思います。
海乳ＥＸのカプセルはというと、真っ黒なカプセルで飲みやすそうなサイズです！この黒々した感じが牡蠣の濃厚なエキスを彷彿させています。
服用方法
背面に服用方法の記載があります。
１日２粒を目安に、水・お湯で服用すれば良いみたいです。噛まずにとありますが、嚙んだら口の中がどえらいことになりそうですね。。。
過剰摂取は銅の吸収を阻害する恐れがあるみたいなので、避けたほうが良いです。一度調子に乗って倍摂取したら、若干気持ち悪くなりましたので、適量摂取にしたほうが良いみたいです。
使ってみた感想
１か月毎朝２粒服用してみました。口に入れた瞬間、若干の磯臭さがあるのかと思っていましたが、全くそんなことはありませんでした。飲みやすいです！
あと２週間程度で疲れにくくなったのか、睡眠時間が多少短くても平気になっている気がしました。個人的には効果はある気がしますので、しばらく続けてみようと思います。皆さんも試してみて下さい。
